DE ONDE VÊM OS ALIMENTOS?
Alguns alimentos vêm das plantas e outros vêm dos animais. Existem também os de origem mineral como água e o sal. Outros ainda chegam até você depois de passar pelas indústrias, onde são transformados.
As pessoas precisam dos alimentos. Eles contêm substâncias que, uma vez modificadas em nosso organismo, fornecem energia para brincar, estudar e até mesmo dormir. Por isso, é importante alimentar-se bem.
CUIDADOS COM OS ALIMENTOS:
• Comer alimentos frescos e variados.• Mastigar bem os alimentos.
• Alimentar-se nas horas certas.
• Lavar muito bem as frutas e as verduras.
• Conservar os alimentos em lugares adequados, como geladeiras, freezers ou armários.
• Manter os alimentos protegidos de animais (moscas, baratas, etc.) Que podem transmitir microorganismos causadores de doenças.
QUE TAL FAZER UMA DELICIOSA VITAMINA DE BANANA?
INGREDIENTES:
2 copos de leite
1 banana
2 colheres de chá de açucar
1 pitada de canela
MODO DE FAZER:
1. Ponha o leite, a banana e o açucar no liquidificador. Bata até ficar um caldo grosso e espumoso.
2. Despeje a vitamina nos copos e polvilhe com canela.
3. Você pode variar a receita com outras frutas como: maçã, morango, mamão, etc.
PARA PENSAR: VOCÊ GOSTA DE BALAS E CHICLETES? SERÁ QUE ELES TAMBÉM FAZEM PARTE DE UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL?
Fonte: Coleção Vitória-Régia Ciências
Postado por: THIAGO ADRIANI
BLOGUEIRO MIRIM DA TURMA SS
(Professora Juliana Bittencourt)
Ingredientes:
Modo de fazer:
